尊敬的家长朋友：

暑假的号角即将吹响，孩子们最期待的夏日撒欢时段再次“上线”。然而，随着这份欢乐而来的，还有不容忽视的意外与危险。请家长朋友们切实担负起安全监护的责任，将安全教育落在实处，让孩子们在暑期玩得畅快，笑得灿烂，过得平安。学校特别为大家准备了这份暑期安全指南，希望大家时刻将安全记在心间，让平安伴随整个快乐假期！

 01 居家安全 

家是温馨的港湾，安全同样不可大意。

用电用火要谨慎：不乱动电器开关、插座，特别是湿手时；不超负荷使用接线板。远离灶台、热水壶等热源，不玩火、不随意点蜡烛或焚烧物品。闻到燃气异味，立即开窗通风，关闭阀门，不开关电器，到安全处报警。

门窗防护记心间：独自在家时，锁好门窗，不轻易给陌生人开门。如需维修服务，请家长提前告知或陪同。高层住户注意，不在窗边攀爬、玩耍或放置易坠落物品。

食品安全不放松：生熟分开，食物煮熟煮透再食用。不暴饮暴食，少吃生冷、过期或“三无”零食饮料。勤洗手，注意饮食卫生。

  02 交通安全 

1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

2.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。

3.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

4.自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

5.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

6.乘车选择正规运营车辆，不乘坐无牌照、车况差以及超员超载车辆。

7.乘车时系好安全带，下车注意观察后方车辆行人，确保安全后开门。

  03 防溺水安全 

1.家长要切实履行好对孩子的监护教育职责，加强对孩子的安全看护。假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

2.切实教育孩子做到“六不两会”。

“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。

3.教育孩子一旦发现有人溺水，应及时通过寻求成人帮助等方式智慧救援，切不可盲目下水施救。

4.如您发现有学生私自或结伴在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您及时进行劝阻或报告当地公安、水务部门，以减少意外事故的发生。

 04 网络安全 

虚拟世界，陷阱暗藏。

控制时长护身心：合理安排上网时间，避免沉迷游戏、短视频和社交软件，保证充足睡眠和户外活动。

保护隐私防诈骗：不轻易透露个人信息（姓名、住址、学校、身份证号、父母信息、银行卡号等）。警惕陌生链接、二维码、中奖信息、“免费送皮肤”、“高薪兼职”等网络诈骗。不轻信网友，不参与网络赌博、色情等非法活动。

文明上网守法规：不传播谣言，不进行网络欺凌，尊重他人。遇到网络骚扰、诈骗或不良信息，立即告知家长或老师，保存证据并及时举报。

 05 旅游安全 

1.做好合理的出行规划和准备。出行前查询好天气、路况等信息。

2.避免参与“驴游”或探险旅游。尽量不要前往地质灾害高发区域进行旅游活动。在遭遇极端天气时，避免前往山区、河谷等危险区域游玩，切勿贸然涉水出行。

3.接近大自然的时候，一定要提防蚊虫叮咬。在草地中玩耍，最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋，并做好防蚊虫措施。

 06 心理健康 

假期也是调适身心的好时机

规律作息保健康：保持相对规律的作息，均衡饮食，坚持适度体育锻炼，增强体质。

情绪管理有方法：遇到烦心事、学习压力或与家人朋友的小摩擦，主动与信任的家长、老师、朋友沟通倾诉。学校心理热线/辅导室假期也可能提供服务，可提前了解预约方式。

培养兴趣乐生活：利用假期发展有益身心的兴趣爱好（阅读、绘画、乐器、手工、运动等），参与力所能及的家务或社区志愿服务，丰富生活体验，收获成就感。

防范欺凌不松懈：尊重他人，友善相处。如遭遇或目睹欺凌行为（线上线下），勇敢拒绝，第一时间寻求家长、老师或相关部门的帮助。

 07 应急处理 

掌握基本应急知识 关键时刻能救命

熟记求助电话：报警110，火警119，急救120。牢记家长、老师的紧急联系方式。

常见意外处理

轻微外伤：清洁伤口，用创可贴或干净纱布包扎止血。

中暑：迅速移至阴凉通风处，解开衣领，用冷水擦身或敷额头，补充淡盐水。严重者立即送医。

烧烫伤：立即用流动冷水冲洗伤处至少15-20分钟，覆盖干净纱布，不涂抹酱油、牙膏等，严重者送医。

走失：保持冷静，尽量留在原地或寻找附近穿制服的工作人员（警察、保安、商场服务人员等）求助，记住家长电话。

安全无小事，防范于未然！这份暑期安全锦囊，希望能成为你们快乐假期的“护身符”。请务必将这些叮嘱转化为日常的行动自觉，时刻绷紧安全这根弦。让安全意识内化于心、外化于行，共同守护我们宝贵的生命和健康。

祝愿每一位同学都能度过一个平安、健康、充实、快乐的美好暑假！收获满满，平安归来！

（审读人：关越）